Alltagsempfehlungen
bei Psoriasis
Letzte Aktualisierung: 15. Juli 2021
Das Gesundheitskompass-Team empfiehlt:
Produkte
Hanföl
Bei den pflanzlichen Ölen gilt es die Unterschiede der einzelnen Öle bezüglich der Fettsäurezusammensetzung zu beachten. Dabei sollte der Anteil der Omega-3-Fettsäuren möglichst hoch sein, da sie im Gegensatz zu den Omega-6-Fettsäuren entzündungs- und schmerzhemmend wirken. Hoch dosiert findet man Omega-3-Fettsäuren beispielsweise in nativen Hanföl, welches zusätzlich entzündungshemmende Gammalinolensäure enthält.
NaturaleBio Kokosöl
Kokosöl zusätzlich in den Speiseplan eingebaut, führt dem Körper die im Kokosöl enthaltenen wertvollen Inhaltsstoffe zu. Unser Tipp für Kokosöl:
P. Jentschura Meine Base
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist Grundvoraussetzung, damit der pH-Wert unseres Blutes im Idealbereich zwischen 7,34 – 7,45 liegt. Unser Organismus ist stets damit beschäftigt, unseren Säure-Basen-Haushalt zu regulieren. Eine Möglichkeit der Unterstützung bietet die regelmäßige Verwendung eines Basensalzes im Vollbad, Fußbad oder vielem mehr. Wir empfehlen Ihnen:
Liforme Yogamatte
Damit Sie Yoga überall und komfortabel praktizieren können, lohnt es sich, in eine hochwertige, rutschfeste Yogamatte aus abbaubaren Materialien zu investieren.
Bücher
Das Säure-Basen-Erfolgskonzept
Endlich Nichtraucher!
